如果您想Web Vitals之一（与WebPageTest是一种在线工具，可让您快速轻松地测试页面速度。但是，您也可以使用它来访问包含关键指标（包括TTFB）的详细报告。
要使用它，您只需在文本字段中输入您的URL，然后单击“Start Test”按钮：
在结果页面上，您可以查看有关您网站的大量信息。在顶部，您可以找到TTFB的一般分数。在以下部分中，您可以在First Byte列下找到以毫秒为单位的时间：
根据WebPageTest，目标是GTmetrix是另一个免费的在线工具，可用于测量TTFB。您可以在文本字段中输入您的网站URL，然后单击测试您的站点按钮：
该工具完成对您的URL的分析后，将显示性能报告，其中包括总体成绩以及您的Web Vitals：
在页面的更下方，您可以单击“Performance”选项卡：
在浏览器计时部分下，您可以找到TTFB。
这些只是您可以使用的在线测试工具的两个示例。其他流行的选项包括Bytecheck、Pingdom和KeyCDN等Chrome DevTools。如果您是Chrome用户，则可以使用此方法直接在浏览器中测量TTFB，而无需使用第三方工具。我们上面提到的许多速度测试都使用您可以选择的各种服务器位置，这样，它就直接来自您。
因此，请记住您的特定网络条件和网络延迟会影响 TTFB。因此，您在使用此方法时看到的结果可能与您网站访问者的体验不同。
首先，在浏览器中访问您的WordPress网站，然后导航到屏幕右上角的三个垂直点。接下来，导航到更多工具 > 开发人员工具。这将打开 DevTools 控制台。
从那里，单击页面上的任何元素，然后选择Network选项卡，然后选择Waterfall列：
在列表中，选择要检查的项目。在面板下，您可以找到等待（TTFB）。
如何减少WordPress网站上的TTFB
现在您对TTFB是什么以及如何衡量它有了更多的了解，现在是时候看看您可以做些什么来改进它了。以下是您可以用来减少WordPress网站上的TTFB的四个关键技巧。
1. 升级WordPress主机
也许TTFB中最有影响力的因素是您网站的托管服务提供商。您可以以各种可能的方式优化您的网站，但如果您的主机跟不上，也没关系。该主机的类型使用会影响您的网站的速度和性能。例如，如果您使用共享主机，您可能只能访问有限的资源。并且您对服务器集群的带宽和处理使用情况上的其他用户感到感激。
因此，如果您遇到加载速度缓慢的问题并希望减少TTFB，您可能需要考虑升级到新的托管服务提供商或更高性能的计划。如果您使用共享主机，将您的计划升级到更高级别通常会提供优先服务和更快的服务器。
此外，WordPress网站的托管托管对TTFB来说是一个巨大的好处。这些服务专为WordPress网站设计和优化，这意味着用户端和后端管理的快速响应时间。
更高层和/或托管托管比经济托管带来更高的成本，但没有比卓越托管更好的方法来获得更低的TTFB（和整体页面速度）。
我们还建议您寻找提供Google Cloud CDN、KeyCDN和Cloudflare（国内在有阿里云CDN、腾讯云CDN或者又拍云CDN等）。事实上，国外一些主机还提供免费版本的Cloudflare CDN。
在您的WordPress站点上使用CDN可以帮助您显着减少网络延迟。除了性能目的之外，CDN还可以通过防止W3 Total Cache。
W3 Total Cache是一种性能优化工具，可以帮助您提高网站的速度和SEO。它还可以帮助CDN集成。因此，在这方面，您可以通过多种方式帮助TTFB。安装后，您可以通过导航到Performance来访问设置。
这个插件可以免费使用。但是，如果您正在寻找更高级的配置选项，则可以使用每年99美元的专业版许可证。
首字节时间 (TTFB) 常见问题
到目前为止，您希望对TTFB的重要性、如何衡量它以及如何减少它有一个深入的了解。现在，让我们来看看有关此指标的一些最常见问题。
TTFB如何影响网站的整体性能？
TTFB是指访问者到达您的网站与他们的浏览器从您的服务器接收到首字节之间的时间。换句话说，它衡量您的服务器对用户的响应。这意味着没有可接受的（阅读：低）TTFB，您网站的其余部分加载缓慢。
即使您网站的内容在1秒内完全加载，如果TTFB为4秒（4000 毫秒），则总加载时间约为5秒。
因此，TTFB在您的UX和SEO中起着至关重要的作用。在考虑如何对您的网站进行排名时，Google将TTFB视为关键数据点。您对TTFB所做的任何优化都会直接影响其他页面速度指标，例如FCP和LCP。
减少TTFB的最佳方法是什么？
没有一种单一的解决方案可以减少您的TTFB。由于主要目标是减少服务器响应时间，我们建议使用我们上面讨论的方法的组合。首先，确保您拥有性能出色的可靠托管服务提供商。然后，在您的站点上实施CDN和缓存系统，更新您的插件，并删除任何可能会延迟您的站点快速发送响应的不必要的附加组件。
TTFB并不总是基于拥有轻量级站点，但拥有轻量级站点仍然可以快速返回首字节。
小结
如果您想为网站访问者提供高质量的体验，服务器响应能力很重要。如果您的网站响应时间过长，则会增加他们放弃您网站的机会。即使您的内容加载速度很快，如果开始加载需要几秒钟，用户也可能会离开。为了防止这种情况发生，重要的是注意您的TTFB并采取措施将其保持在尽可能低的水平。
